zo mien knapt weer op

zo gisteren weer op de toeter moeten blazen en ging weer als een speer om hoog
was goed bloeddruk ook goed moet nog even door gaan met de pillen
nou dat bekijken we nog wel
lijnen dat mag eigelijk niet gewoon beetje meer water drinken en in de avond paar van die rijst snakkies weet ik veel hoe dat heet
van middag corrie aan de foon over de plaatjes moet der nog wel veel hebben van de C1000
moet deze nog hebben
1 2x
2 2x
3 2x
4 1x
7 2x
8 2x
9 2x
10 1x
14 2x
15 1x
23 2x
24 1x
25 2x
29 2x
31 1x
32 1x
37 1x
45 2x
47 2x
48 1x
54 2x
en heb deze nr dubbel
16
17
52
19 2x
21
42
30
38 2x
53
das wel jammer dat je niet ken zien wat der in zit
dus monica meschien dat wij nog wat kunnen ruilen ??????
petra heb jij nog ??????

en nog 1 daagje dat zijn we 2 maanden rook vrij
vind het erg knap van ons zelf
zaterdag in denhelder geweest en daar zaten der toch 4 om ons heen teroken
en nog niet der aan gedacht god ik pakt der 1
ja toen ik thuis kwam en de anderen dag mijn kleren die stonken der na
Natasja zei nou mam je heb de vuur doop gehad
je heb niets gepakt je ben der door
nou op naar maand 3 maar maar vind mijn eigen wel stoer
dat het ons zelf zonder hulp gelukt is
zo gaat nu naar mijn nestje knuffelsssssssssssssssss

Wat fijn he Mien dat je trots kan zijn op jezelf.
Nou ik ben ook erg trots op jullie hoor,ik weet hoe moeilijk het is.
alleen die verdomde kilos die erbij komen.
Het ergste heb je gehad nu.
knuff jose.

mega knap van je mien.
fijn ook om te merken dat je geen behoefte had om er een te pakken toen iedereen zat te roken..dus toppie!
ga zo door!!!!!!!

inderdaad joce dat zal niet mee gaan vallen
maar het moet der echt van af hoeft niet geijk maar wel graag een kilo per maand dat zal fijn zijn
maar ja we zien het wel weer knuffels

gewoon net effe wat minder eten en wat minder tussendoor scheelt ook al
1kg per maand moet toch wel lukken ongeveer denk ik?

komt goed hoor liesje veel water drinken zeggen ze ook
maar dan piest ik in mijn broek haaaaaaaaaaaa ken niet op houden
ja dan moet je maar vragen voor buik spier nou we hebben nog net iets van thena hihi
en hoe is het met jou ronden groter van daag
tering ben het nu wel zat die kou en alles ik wil voor jaar lekker alles weer open knuffelsssssssssss

Mien wat super knap van je zeg, tussen rokers in zitten en zelf nog maar zo kort gestopt en er dan geen 1 opgestoken. Ben trots op je !!!!
Ja de kou... t is nog steeds januari hoor...

Echt geweldig van je Mien dat je zomaar niet meer rookt.
Ook dat het weer beter met je gaat en de gordelroos heb je daar geen last meer van want dat duurt vaak erg lang voordat het weg is.

Ik ga niet meer naar de C1000 anders had je de plaatjes wel kunnen krijgen.

anja ik ziet wel de plek nog waar het gezeten heb maar niet zo veel last der meer van gelukkig denkt dat ze der op tijd bij geweest zijn
dus dat wil ik echt niet meer hebben
nu nog beetje mijn lijntje terug en dan ben ikke weer blij
jammer anja je moet der zo veel van hebben
maar we zien wel
knuffels jullie

Ja mien. Vandaag grote ronde gelopen.
Meer dan een half uur! 1,6 km! Dus wie kan rekenen heeft al snel door dat ik langzaam gelopen heb, maar ik heb genoten van de zon en de kou.
Heerlijk.
Nu welverdiend mijn bedje in!

nou ik heb bram mijn mooi naar de tuttenclup laten brengen
ik vind het beren koud brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
nou jij weer lekker plat jijj genoten ik ook
fijn weekend

Nou Marlies je gaat als een speer en lekker langzaam aangedaan samen met de hondjes of alleen?

En ja Mien het is ook erg koud ik had vanmorgen met Wiel de rollator over de markt uitgelaten maar het was brrrr.
Het wordt tijd dat de oprijplaten voor de elektrische rolstoel komen dan kan hij mee en dan gaat het allemaal een stuk makkelijker.

Ja koud was het zeker!
En ik loop nog zonder hondjes hoor.
Heel misschien zondag even en dan volg wek 1 of 2x met de hondjes want daarna moet ik het een hele week zelf doen. Dus ook daar zit opbouw in

sorry mien ik heb geen plaatjes meer
heb ze nog wel extra gevraagd door de ruilmiddag maar ze waren allemaal opgeruild
zijn ze daar dan niet geweest de kids?

helemaal toppie zeg al 2 maanden rookvrij en dat zonder hulp ik vind jullie echt kanjers!!! op naar de 3 maanden je zal zien in je koppie wordt het steeds rustiger uiteraard zullen er altijd momenten blijven maar eerlijk waar het wordt minder

oke nou corrie uit lely stad komt ze zo halen
kinderen van mies doet der nog niets mee he
dus ik ben niet naar de ruil gebeuren geweest
nou als het goed is komt het geloof ik nog een keer in de winkel
ik heb der niets mee maar wel 2 erg blij gemaakt
oke woord minder ????? af en toe heb ik toch nog wel maar der is niets
fijnedag groetjessssssssssssssssssss

Heb van alles wat je nodig hebt alleen 7 voor je Mien, de rest heb je al.
Ik stuur hem wel naar je op.
Ik spaar ze voor Mandy, zij kan nr 17 wel van je gebruiken

sorry monica alles is zaterdag weg gegaan ik heb niets meer
meschien van de week nog als ik weer gaat sorry alles is nu naar lelystad

zo geregelt morgen hoor ik welke zei nog heb voor jeheb je hoor nog knuffelsssssssssss

Is goed Mien, bedankt!!

en nog binnen gehad zg op je hyfe dat je eigelijk al kompleet was ??????
of was dat met corrie der nr der bij ????
lief is ze wel he

Heb haar aan de lijn gehad,alles nu compleet.
Lief van haar hoor!